To idealny produkt dla osób, które potrzebują dostarczyć organizmowi niezbędnych substancji odżywczych. Marchewka ma 4 razy mniej witaminy A, niż taka sama ilość moringi. Co więcej zawiera 4 razy więcej wapnia niż mleko i trzy razy więcej potasu niż banany. Według wielu, jest to jeden z najlepszych surowców roślinnych jaki istnieje.
W jednej dawce liści moringi znajdziesz:
- 22% dziennego zapotrzebowania na witaminę C,- 41% dziennego zapotrzebowania na potas,
- 61% dziennego zapotrzebowania na magnez,
- 71% dziennego zapotrzebowania na żelazo,
- 125% dziennego zapotrzebowania na wapń,
- 272% dziennego zapotrzebowania na witaminę A,
Ponadto zawiera:
- 92 składniki odżywcze,- 46 antyoksydantów,
- 36 substancji o działaniu przeciwzapalnym,
- 18 aminokwasów, w tym 9 niezbędnych.
Ze względu na wysoką zawartość beta-karotenu, witaminy E i C oraz żelaza Moringa zapewnia dobre źródło tlenu w mózgu i wspomaga tworzenie hemoglobiny we krwi. Pobudza to komórki i zwiększa wydajność ich pracy. Moringa spowalnia proces starzenia organizmu. Przeciwutleniacze pomagają oczyścić organizm z z toksyn i neutralizują je. W roślinie wykryto 46 przeciwutleniaczy, takich jak selen, witamina E i C. Moringa polepsza wzrok, hamuje starzenie się skóry i zapobiega osłabieniu starczemu.